Sumo Güreşçisi gibi Kas Geliştir!

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve germel tarafından 2 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. germel
    Offline

    germel Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, bu hafta kanalımda "Chanko Nabe" tarifi verdim. Bu tarif özellikle sumo güreşçileri tarafından kullanılan ve ihtiyacımız olan makro ve mikro gıdaları bir arada barındıran bir tarif. Yani vücut geliştirmeyle uğraşanlar için de çok uygun. Protein, karbonhidrat, vitamin, mineral deposu ve istediğiniz sebzelerle zenginleştirebiliyorsunuz. Aynı zamanda çok da lezzetli ;)

    Buyrun tarif : https://goo.gl/3rYHLF

    Afiyet olsun :)
     
    Mehmetcankat ve abseto bunu beğendi.
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş