Su içemiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sbowe1 tarafından 6 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. sbowe1
    Offline

    sbowe1 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Herkese iyi günler yaşım 18 kilom 86 boyum 1.90 yağ oranım %29 sıvı oranım %11

    arkadaşlar ben günde en fazla ihtiyacım olursa max 3 bardak su içiyorum bazı günler içmiyorum bile abur cubur ekmek vb gibi şeyler yemiyorum kilo veremiyorum sizce kilo veremememin sebebi su olabilirmi çünkü hiç içmiyorum
     
  2. Mona
    Offline

    Mona Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    suyun metabolizma üzerinde etkisi vardır,hızlandırır ve daha bir çok yararı.kesinlikle içmelisin 600 ml suyla gün mü geçer? kendine 1.5 lt lik şişe al ve yanında taşı aklına geldikçe iç.ben öyle yapıyorum en azından.
     
  3. sbowe1
    Offline

    sbowe1 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Peki kilo veremememin sebebi bu olabilirmi
     
  4. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Uzman biri olarak doktora görünmen lazım bilimsel testlerden tahlillerden geçirilerek neden kilo verememen ortaya çıkacaktır.
     
  5. Mona
    Offline

    Mona Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    tabikide tek bi sebebe bağlayamayız ama dediğim gibi su metabolizmayı hızlandırır.Bi siteden bulduğum yazı ;

    bol su içmek yararlarının saymakla anlatamayız suyun özellikle metabolizmayı hızlandırdığı ve bu nedenler kilo vermeye yardımcı olduğunu söyleyebiliriz. kilo sorunu olanlar kesinlikle bol su tüketmelidir. ayrıca bir çok diyet yönteminden daha sağlıklı ve yararlıdır böbreklerde yarar sağlayan su ciddi anlamda size ferahlıkta verecektir. zayıflama haplarının bile kullanılmasının nedeni ağız kururluğu yaparak su içmenizi sağladığı için zayıflattığı doğrudur.
     
  6. sbowe1
    Offline

    sbowe1 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    ben çok su içmediğimden yağ oranımın bu kadar yüksek olduğunu düşünüyorum

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:51 ----------

    anladım hocam çok teşekkürler uzman bir doktora gitsem iyi olacak gibi
     
  7. SiskoBatu
    Offline

    SiskoBatu Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Bencede alışana kadar kendini zorlamalısın dostum. Benim hedefim günde 2 lt, artıya geçersem ne kadar güzel.

    Telefonumda 4 tane alarm var. Her alarm çaldığında 0,5lt su içersem günlük hedefime ulaşıyorum.

    Ayrıca dışarı çıkarken mutlaka yanıma 1 şişe su alıyorum. Masada otururken her zaman 1 bardak su oluyor yanımda. Sen istesen de istemesen de zaten elin ona gidiyor.

    Ayrıca protein tozu, yağ yakıcı gibi takviyeler kullanıyorsan ( kullanacaksan ) böbreklerin için mutlaka bol bol su tüketmelisin .

    Kilo verme/yağ yakma kısmına bakacak olursak ince hesaplar yaparsan göreceksin ki: soğuk su tüketimi seni uzun vadede zayıflatabilir. ( Vücudun soğuk suyu ısıtmak için kalori harcıyor.)
     
  8. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/su-icmek-t62096.html?p=620025

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş