su atmak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kfks tarafından 29 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. kfks
    Offline

    kfks Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    su atmak için neler yapmalıyız?
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    vucumuzda su tutan tuz gıbı besınlerı kesmelıyız

    bol su ıcmelıyız

    vucudumuzdakı yag oranın cok dusurduk ve suyuda attık ama yınede keskın hatlarımız olmayabılır bunun ıcınde unlu gıdalarıda kesmelıyız cunku gluten derı altında su tutar
     
    Azi, kfks ve TuGhAn bunu beğendi.
  3. tugi190794
    Offline

    tugi190794 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İSTANBUL
    su tutucak bütün ürünleri kesmeliyiz en önemliside tuzu .
    kısaca tuz un şeker 3 beyazı cıkartmalıyız hayatımızdan
    bol mıktarda su içmelıyız gunluk (2-3kg)
     
  4. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Konunun tarihine baksaydın keşke. Ayrıca yazdıklarının üstteki üyenin yazdıklarından bir farkı yok.

     
    Azi bunu beğendi.
  5. fırathan
    Offline

    fırathan Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2011
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    un ve şeker neden su tutar vücutta ?
     

Sayfayı Paylaş