stress topu ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve hellbeat35 tarafından 24 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hellbeat35
    Offline

    hellbeat35 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    0
    evet arkadaşlar bi sorum var bu stress topunu duvara atıp tutarak bi ısınma sağlanabiliyor peki 10-15 dk lık bi antraman gibi yapsak üst bölgemizi yada en azından kolumuz gelişir mi?
     
    hellbeat35, 24 Ocak 2012
    #1
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    yok hocam tenis oynayın daha iyi kardio yapmış olursunuz:)
     
    Cidade de Deus, 24 Ocak 2012
    #2
  3. SouL61
    Offline

    SouL61 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2011
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    TİCARET
    Yer:
    TRABZON
    ılgınc. Ve cok zor.=) hızarla odun kesın. Geregınden fazla calısır vucudunuz.=) yda dans fln et stres tpu dwra at glsn fln ugrasmayjn.
     
    SouL61, 24 Ocak 2012
    #3

Sayfayı Paylaş