Stres ve sıkıntı yüzünden kilo verilirmi

Arkadaşlar bundan yaklaşık bir 10 gün önce 65 kiloydum.Fakat okulların açılmasına bir hafta kala inanılmaz okul stresine girdim.Son 2gündürde sınıfta sıkıntıdan patlıyorum diyebilirim bugün tekrar tartıldıığımda 62 kg çıktım.10 günde bu 3 kg mı vermemi sağlayan bu stres ve sıkıntımıdır?

 

güzel kardeşim, sıkıntı büyüme hormonlarında ve testosteron hormonunda düzensizliğe yol açar. genel bir hormonal bozukluk yarattığı için stres vücudun dengesini bozar ve kilo vermeye de yol açabilir. bunlara ek olarak stres, saçkıran türü sıkıntılara da davetiye çıkarabilir. uzun süreli baskı altında kalmak, çok uzun süreler boyunce stresli bir yaşama sahip olmak ta yaşamı kısaltır. zaten daha rahat insanlar uzun yaşarlar çevrenizden de görebileceğiniz gibi. bunları neden yazıyorsun diye de soracak olursan şundan ötürü; stres bu kadar çok kötü etkene sahipken kesinlikle kilo kaybına da sebep olacaktır...

 

bazıları stres ten kilo alır bazıları verir.