Street Workout ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Paul_ tarafından 13 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Paul_
    Offline

    Paul_ Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar herkese merhaba,

    son zamanlarda oldukça dikkatimi çeken bir spor dalı fakat bazı merak ettiğim şeyler var.

    1. body building gibi beslenmeye dikkat etmelimiyiz ?
    2. body building gibi bir vücut oluşturabilirmiyiz ?
    2. sizce hangisi daha etkili ?
     
  2. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Tabiki bb gibi bir vücut elde edersin ama kas kütlesi kazanman biraz daha uzun sürer ve tabiki beslenmeye dikkat etmelisin street workout'ta aynı body gibi çok enerji harcıyor bence bb daha etkili
     
    Paul_ bunu beğendi.
  3. Paul_
    Offline

    Paul_ Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    daha etkili derken nasıl daha etkili ?
     
  4. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Daha çabuk gelişirsin kaslarına nokta atışı yaparsın adeta bb' de. Street workout bb'nin yanında daha temel kalıyor vücut ağırlığınla çalıştığın için
     

Sayfayı Paylaş