Street Workout

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve 1983 tarafından 25 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. 1983
    Offline

    1983 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=9fkbAXWwMZg[/YOUTUBE]

    bu gençler kaç aylık/ yıllık çalışma ile bu kadar hareketi yapıyo olabilirler. ben yapmayı denesem kesin sakatlanırım.
     
  2. badboy9119
    Offline

    badboy9119 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Bugün eurosports'ta da izledim. Bunlar düzenli vucut calısan kişiler. Ayrıca bu yaptıkları crossfit'e giriyor. mesela pull ups. O barfiksler vs cross fitte var.
     
  3. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    gerçekten etkileyici şeyler :) Bizim türkler anca parklardaki spor aletlerinde sen kaç barfiks gibi şeylerle ugraşıyolrlar bugune kadar en fazla 7 çekeni gördüm.4 yıl vucut çalısıyomus :S
     
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    tecrübeli kişilerdir kesinlikle aynı hareketleri ben yapsam sakatlanırım diye düşünüyorum ve eminimki onlarda bu seviyeye gelene kadar sakatlıklar yaşamışlardır
     
    Son düzenleme: 25 Temmuz 2012
  5. +IceCube+
    Offline

    +IceCube+ Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    13
  6. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Bazı hareketler çok ters. Ne kadar tecrübeli felanda olsan eklemlere ve kaslara ters yük bindiriyorlar bir cırt sesi ile yıllar kaybedilebilir . (kasın yırtılmasından bahsediyorum :p eklemlerde sakatlanabilir, çıkabilir ..vb )
     

Sayfayı Paylaş