Stewartt Antreman Programı

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve stewartt tarafından 26 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
4 sayfadan 4. sayfa
  1. stewartt
    Offline

    stewartt Üye

    Katılım:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Kırklareli
    Valahi onu ben de anlamadim:)32kg verdim bir tane mekik bile cekmedim simdiye kadar:)

    Discovery cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    stewartt, 4 Ocak 2014
    #61
  2. stewartt
    Offline

    stewartt Üye

    Katılım:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Kırklareli
    Ben anladim.Onca squattan sonra 20 mekik cekince tum karin kaslarim kasildi 10dk kendime gelemedim.Sanirim bu yuzden koymuslar.Program cok saglam sen kafani yorma demek istemis burda sair:)

    Discovery cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    stewartt, 6 Ocak 2014
    #62
4 sayfadan 4. sayfa

Sayfayı Paylaş