Steve Cook

Konusu 'Erkek Sporcular' forumundadır ve thechosenone tarafından 26 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. thechosenone
    Offline

    thechosenone Üye

    Katılım:
    2 Mart 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Steve Cook
    Boy: 6ft 1in

    Agirlik: 204 lbs

    Dogum Tarihi: Aralik 10, 1984

    Ev: Boise, Idaho, United States of America

    IS: Fitness Model, ON/Bodybuilding.com sponsored athlete

    Website: stevecookfit.com

    Kisaca kariyeri:
    2012 IFBB Houston Pro 1st

    2011 NPC Junior National Championships 1st


    2011 NPC Junior USA Championships 3rd


    2011 NPC Iron Man Magazine Naturally Bodybuilding, Figure and Bikini Championships 1st


    2010 Bodybuilding.com Fit Body Competition1st


    2010 ABFF 5th Annual Golds Classic Treasure Valley Natural Bodybuilding, Fitness, Figure, and Bikini Championships 1st


    2010 ABFF 5th Annual Golds Classic Treasure Valley Natural Bodybuilding, Fitness, Figure, and Bikini Championships 1st

    Babasi lisede beden egitimi ogretmeni oldugu icin cocuklugundan beri vucud gelistirmeyle ugrasiyor. Babasi Televizyon izlerken reklam aralarinda sinav cektirirmis. Lisede amerikan futbol takiminda oynamis ayni zamanda vucud gelistirmis. Universitede futbol oynadiktan sonra sadece vucud gelistirmeyle ugrasmis.

    http://imageshack.us/photo/my-images/828/22580510150194332058057.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/818/tumblrlqg1979wf61qhocr6.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/819/stevecook.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/692/stevecook7.jpg/

    Eger yasak degilse, kendi yarattigi bir program var onun linkinide koyabilirim.
    (Umarim bir hata olmamistir)
     
    Şeyhül-islam bunu beğendi.
  2. bahattinreyiz
    Offline

    bahattinreyiz Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    hayalimdeki fizik diyebilirim. kendisinin ''big man on campus'' programı uyguluyorum, mükemmel bir program. optimum nutrition la sponsorluk anlaşması var
     
  3. thechosenone
    Offline

    thechosenone Üye

    Katılım:
    2 Mart 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Bende uyguluyorum, biraz kendime gore uyarladim. Memnunmusunuz? Ikinci programi cikiyor simdi.
     
  4. bahattinreyiz
    Offline

    bahattinreyiz Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    sadece biseps programında ufak bi değişiklik yaptım. oda sağ ön kolumu sakatladığım için barbell hareketlerini yapamıyom, onun yerine dumbell ile yapılan hareketler koydum. çok memnunum programdan, süper set ve drop setler tam kıvamında, hacim programı için çok iyi. güç için dorian yatesin programını uyguluyorum, iki programı dönüşümlü olarak yapıyorum. 2. programda eminim ilki gibi çok iyi olur, sabırsızlıkla bekliyorum
     
  5. thechosenone
    Offline

    thechosenone Üye

    Katılım:
    2 Mart 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Gecmis olsun, Ben nedense hacim olarak duzgun bulmuyorum bicepsleri. Bu yuzde bugun bir-iki hareket degisikligine gittim. Simdilik kollarda bir agri hissetmiyorum. AMA normalden cok daha sisik duruyor.
     
  6. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    925
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci- Besyo
    Yer:
    İstanbul
    Vardı galiba konusu Steve Cook'un. Şahane fiziği var biceps genetiği dikkat çekici özellikle.
     
  7. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Oldukça başarılı bir arkadaş big man on campus programını herkese tavsiye ederim.
     
  8. Emreoz07
    Offline

    Emreoz07 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Cok guzel vucudu var yakisikli biri ayrica videolarda da cok sempatik
     
    Lorethlorien bunu beğendi.
  9. NEBUKADNEZAR
    Offline

    NEBUKADNEZAR Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    558
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Benim adamım bu ya : D Çok iyi bir kişiliği var videolarında neyi nasıl yapman gerektiğini hareketlerin doğru halini,beslenmede püf noktalarını söylüyor.İngilizcem idare eder,hepsini anlayamıyorum o yüzden,ama yarısına yakını anlaşılıyor.
     
  10. veaN
    Offline

    veaN Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2010
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    10 numara bir adam
     
  11. Emreoz07
    Offline

    Emreoz07 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
  12. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    925
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci- Besyo
    Yer:
    İstanbul
  13. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    İdolum Bu Adam, Vücudu Harika Ayrıca Videolarında Tavırları Felan Da Harika..
     

Sayfayı Paylaş