SQUAT İLE İLGİLİ YARDIM LÜTFEN

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve GuresciSuLo35 tarafından 14 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. GuresciSuLo35
    Offline

    GuresciSuLo35 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    SELAMUN ALEYKUM ARKADAŞLAR BEN G ÜREŞ ÇİYİM SİZE SORUM SQUAT İLE İLGİLİ SQUATI AĞIRLIK İLEMİ YAPAYIM 10 12 TEKRA YOKSA AĞIRLIKSIZ +200 TEKRARLAMI YAPAYIM AMAÇ KUVVETLENMEKTİR TEŞEKKÜRLER ŞİMDİDEN.
    --- Mesaj birleştirildi, 14 Ağustos 2015 ---
    BİRDE AĞIRLIKLA YAPINCA BOY UZAMASI DURURMU YAŞ 16 TEŞEKKURLER
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.885
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    1-5 tekrar arası yapmalısın , bunun için de yüksek ağırlıklara ihtiyacın var.
     
    shaq ve sinus bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş