Sporu mu biraktin diyenlerden biktim

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve berkay7743 tarafından 17 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    980
    Beğenileri:
    593
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Bench press te guc kaybina tahammulum yok o yuzden diyet yapmiyorum konusu acilmadan direk bu lafi duyuyorum merhaba demeden sporu mu biraktin ciddi sekilde biktim ne yapsam bilemiyorum
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.287
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Ne yazdigin bile tam anlasilmiyor. Noktalama, imla kullan gozunu seveyim...
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  3. DjPtoo
    Offline

    DjPtoo Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2015
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul Beylikdüzü
    ciddi ciddi bende anlamadım :)
     
    SoldiersOfGod ve berkay7743 bunu beğendi.
  4. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    488
    Ödül Puanları:
    93
    berkay hocam allah aşkına 140 kg adamsın sporu mu bıraktın demelerinden mi alınıyosun ?
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  5. kocakobra1
    Offline

    kocakobra1 Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2015
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bak dostum senin amacın ne bilmiyorum,vücutçular genelde daha iyi görünmek,daha güzel vücuda sahip olmak için spor yaparlar,kimse sana bence 170 180 bastın diye madalya takmaz,sen çok iyi bir diyete gir,yemişim 180 nini bırak 120 130 bas,ama aynaya baktığında vücudunla gurur duy,böyle vücutla 250 bassan ne olacak,sen vücudunu belki güzel de buluyor olabilirsin ama inan bana hiç de iyi durmuyo,diyeceksin ki bu benim vücudum seni ilgilendirmez eyw derim,neden mi bunu yazıyorum çünkü şu ana kadar ki yorumlarına bakınca iyi niyetli birisin bu belli,sana yardımcı olmak ve senin fikrini değiştirmeyi umduğum için bunları yazdım,yanlış anlamanı istemem,hadi iyi sporlar
     
    berkay7743, aslangur, mehmet2576 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  6. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    980
    Beğenileri:
    593
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    nisanda powerlifitng yarışması var o kadar hazırlandım boşa gitsin istemem yarışmadan sonra ilk iş senin dediğini yapacağım:) yarışmadan sonra ilk işim bir zayıflama günlüğü açmak olacak
     
    kocakobra1 ve mali67 bunu beğendi.
  7. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    https://m.facebook.com/evren.temel....type=2048&tsid=0.6147014191374183&fref=search

    Berkay biraz kilona dikkat etmelisin

    Kilo arttiriyorsun ama seninde kilon artiyor

    Powerlifting demek illa yag deposu seklinde yuzde 40 yag orani ile dolasmak degil

    Linkde yolladigim sporcu vucut gelistirmeci Turkiyede 80 kiloda yarisiyor ve bu ay powerlifting de 190 kg bench pressle dunya sampiyonu oldu kilosu da 100 kg civarindadir.

    Demek istedigim guzel bir gorunumlede yuksek kilolar basabilirsin ama sen cok aceleci davraniyorsun

    Bir de bu isi hayat boyu yapacagim diyorsan esit sartlarda yarisman lazim,kullanman gereken seyler de olacak

    Zararli mi zararli ama su an senin yuzde 40 yag orani ile vucudunda asiri sagliksiz ve ilerisi icin tehlike arz ediyor..
     
    stefan35 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş