Sporu biraktiktan sonra??

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hotendok tarafından 13 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hotendok
    Offline

    hotendok Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar 16 yasindayim evde dumbellerla vucut gelistiriyorum amacim kasli olmaktan daha cok güçlü sportif olmak azcikta gorunus olarak neyse ben su an 2 haftadan fazla olduda bir gun amacima ulastiktan sonra artik gelistirmrk yerine korumak istiyorum ne yapmam lazim yani formumdan dusmemem icin fazla yogun calismadan korumak icin????
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.691
    Beğenileri:
    1.882
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    daha fazla gelişmek istemiyorsan ihtiyaç duyduğun kadar yersin.ekstra yemediğin sürece büyümen imkansız , aynı kalırsın.
     
  3. hotendok
    Offline

    hotendok Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben oyle ek besinler kullanmiyorumki evdr kendi basima yapiyorum yemeyi kisip antremanda yapmazsam kuculmezmi?
     
  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.691
    Beğenileri:
    1.882
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    yediklerini sabit tutarsan aynı kalırsın demek istedim ek besinlerle ilgili bir şey değil.
     
    Alfonso_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş