Sporu biraktiktan sonra??

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hotendok tarafından 13 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hotendok
    Offline

    hotendok Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar 16 yasindayim evde dumbellerla vucut gelistiriyorum amacim kasli olmaktan daha cok güçlü sportif olmak azcikta gorunus olarak neyse ben su an 2 haftadan fazla olduda bir gun amacima ulastiktan sonra artik gelistirmrk yerine korumak istiyorum ne yapmam lazim yani formumdan dusmemem icin fazla yogun calismadan korumak icin????
     
    hotendok, 13 Aralık 2015
    #1
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    daha fazla gelişmek istemiyorsan ihtiyaç duyduğun kadar yersin.ekstra yemediğin sürece büyümen imkansız , aynı kalırsın.
     
    Pink Zeppelin, 13 Aralık 2015
    #2
  3. hotendok
    Offline

    hotendok Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben oyle ek besinler kullanmiyorumki evdr kendi basima yapiyorum yemeyi kisip antremanda yapmazsam kuculmezmi?
     
    hotendok, 13 Aralık 2015
    #3
  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    yediklerini sabit tutarsan aynı kalırsın demek istedim ek besinlerle ilgili bir şey değil.
     
    Pink Zeppelin, 13 Aralık 2015
    #4
    Alfonso_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş