SPORU BIRAKCAK AŞAMADAYIM

Önceki konularumda gelişimimin iyi olduğunu düşünüyordum ama şu jinekomasti denen hastalık kafama takıldı.
Burdan anlaşıldığı kadar yağlanma mı yoksa jinekomasti mi ?

boy:180 kilo:82 yağ oranı :16 5,5 aydır fitness yapıyorum.
görsel aşağıda

http://imgim.com/image/3487incin1633491.jpeg

BUNLARDA 4. AYIMIN RESİMLERİ
https://www.hizliresim.com/8Dylk7
https://www.hizliresim.com/D4vl8v
https://www.hizliresim.com/7MGooN

 

Jinekomastiri yüzünden mi bırakıcaksın , sporu bırakmanı önermem , o göğüsü çok iyi göstermeni sağlayacak tek şey spordur sen bundan vazgeçiyorsan kaybedenlerin tarafını seçersin...

 

Hayatta zevk aldığım sayılı şeylerdendi ama hep bir problem oldu anal fissür bile oluştu diyetten ve zorlanmadan yılmadım ama son bu oldu galiba motivasyon olarak dipteyim şuan.
Doktora gidicem pazartesi jinekomasti var mı diye

 

Yandan ve yakından bir foto atarsan kesin bir şey söyleyebilirim ancak bu fotolarda jinekomasti gibi durmuyor soğukta meme ucu küçülüyor mu bende jinekomasti var ordan biliyorum

 

Atarım şimdi çekip soğukta meme ucu pilin kutubu gibi oluyor

 

O halde var sanırım ama eğer fotolardaki gibiyse çok büyük değil yani takıcak kadar ama sen doktora görün bence gerekli açıklamayı daha iyi yapar

 

Fotolar eski yeni karışık
https://hizliresim.com/NAXX8N
https://hizliresim.com/a3vv8R
https://hizliresim.com/Ykyy8a

 

+++++++++++++++++++++++

 

Vücudun yağlanmaya eğilimli gibi görünüyor jinekomasti tanısına benzemiyor kardiyo çalış ben bazen arkadaşlara da öneriyorum buradan yemek programı olarak http://gencvefit.com/'un yandaki link de bulunan http://gencvefit.com/haftalik-yemek-plani yemek planı ayrıca vücuttaki yağı azaltmanın en alternatif yolu da kardiyo egzersizleri yapmaktır hangi spor salonuna gidiyorsundur bilmiyorum ama sana mac fit'i önerebilirim çünkü orada gerçekten vücudundaki yağı ölçmelerine kadar bir çok açıdan yardımcı oluyorlar süper vücut yaparsın çünkü vücudun 16 aylık gelişim süreci için yetersiz daha iyi form da olman dileğiyle başarılar

 

Çok teşekkür ederim dostum ama yağ oranı:16 ,, fitness yaptığım süre 5,5 boşluk bırakmamışım kusura bakma 4 ay sayılır arada sınavlar girdi felan.
Doktora gittim doktor jinekomasti olmadığımı söyledi çok sevindim.Yardımın için çok sağol başarılar