Sporu bıraktıktan sonra kas kaybı.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Furkanyvz tarafından 13 Eylül 2015 başlatılmıştır.

  1. Furkanyvz
    Offline

    Furkanyvz Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    9 ay spora gittim. 2 ay bırakmak zorunda kaldım ve beslenmeye de cok dikkat edemedim.Mesela 36 cm olan biceps 34 cm ye düşmüş durumda diğer bölgelerde de aynı şekilde kas ve hacim kaybı var. Tekrar spora başlayacağım.Kas hafızası diye bişey var ve ben ne kadar sürede eski halime dönebilirim?
     
    Furkanyvz, 13 Eylül 2015
    #1

Sayfayı Paylaş