Sporu Bırakmıştım.Şimdi Yeniden Başlıyorum

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve papyon tarafından 8 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. papyon
    Offline

    papyon Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba.Öncelikler herkeze iyi çalışmalar dilerim.Başlıktada belirttiğim gibi sporu bırakmıştm , şimdi yeniden başlamayı düşünüyorum.4 sene önce 1 sene kadar spor yaptım ve aradan 3 sene geçmiş durumda şu an.karın bölgem yağlı gözüküyor.1.92 boy 90 kiloyum.sizden isteğim tecrübeli arkadaşlar.bana program gerekiyor ve beslenme + besin takviyesi (protein&karbonhidrat)

    bana göre bi program verebilirmisiniz.Şimdiden çok teşekkür ederim.;)
     
    papyon, 8 Haziran 2012
    #1

Sayfayı Paylaş