Spordan sonra

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Nahiddd tarafından 19 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Nahiddd
    Offline

    Nahiddd Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba.
    Genellikle ben aksam 7-8 gibi spora gidiyom ve 10-11 civari geliyom
    geldikten sonra ne yememi onerirsiniz?
     
    Nahiddd, 19 Şubat 2014
    #1
  2. sadecemurat
    Offline

    sadecemurat Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba,
    Bende başlayalı 1 hafta oldu. Kilo verme programına göre, bana 1 adet yeşil elma veya 1 avuç kuruyemiş. Yatmadan önce 1 bardak light süt içmemi önderdiler.
     
    sadecemurat, 20 Şubat 2014
    #2

Sayfayı Paylaş