Spordan sonra whey ve meyve suyu alımı?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Buraksvs tarafından 19 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar spordan hemen sonra su ile karıştırarak whey kullanıyorum ama meyve yada meyvesuyu içmemde gerektiğini biliyorum whey aldıktan ne kadar süre sonra alıcam onu bilemiyorum forumda gezdim net cevap bulamadım yardımcı olur musunuz? Wheyden 45 dakika sonrada lorla yumurta yiyorum
     
    Buraksvs, 19 Ağustos 2016
    #1

Sayfayı Paylaş