Spordan sonra Sardalya ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Hxseyin tarafından 28 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Hxseyin
    Offline

    Hxseyin Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaslar bu konserveyi buldum tanesi 1 tl ye aldım, 100 gr ve 25.2 protein var spordan sonra menume ilave ettim sizce iyimi tavuga arternatif ?
    [​IMG]
     
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    789
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Normal sardalya balığı ye ben antrenman sonrası yediğim zamanlar 200-500 gram arası yerim birde salata
     
  3. zzzxxz
    Online

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    326
    Beğenileri:
    237
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    tanesi 1 tl nerde satılıyor fiyat çok iyi
     
  4. Hxseyin
    Offline

    Hxseyin Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Bende ole tercih ederim ama hazirlamasi zahmetli bu pratik ac ye at cope fiyatta iyi 10 tane aldim simdilik tadi guzel
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Eylül 2016 ---
    Kardesim izmirde bi arkadasim onerdi bana pehlivanoglu diye bir market var ordan aldin taduda guzel tavsiye ederim..
     
    zzzxxz bunu beğendi.
  5. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    789
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende alışveriş yaparken görmedim hazır sardalya bir sürü market gezerim ton balığı çok varda ton balığıda yiyebilirsin
     
  6. rasiel
    Offline

    rasiel Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Eğer tadini seviyodan ye ha tavuk ha sardalya protein iste

    LG-H818 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. afka9
    Online

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Neredeyse bedava protein kaynağı imiş 4 tane ile 100 gram hayvansal protein :) tavuk gogsunden bile daha ucuz

    LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Ciftlik baligindan mi uretiliyor bu?
    Iceriginde aycicek yagi var diyor. Taze deniz baligi alip yesen daha iyi. Ben olsam sadece acil durumlarda yerdim.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    yalnız 1 lira gerçekten iyi fiyat , buralarda görmedim hiç.
     
  10. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Bim'e geliyorum bazen sardalya ve hamsi konservesi 1 tlye, bazen denk geldikçe alıyorum.
     

Sayfayı Paylaş