Spordan sonra calismaya gitmek?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bluejean tarafından 3 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bluejean
    Offline

    bluejean Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu hafta içinde bi spor salonuna yazılacağm.
    Spor salonundaki hoca program verecekmiş bana bende ona göre calısacagım .
    İlk başladığım 1 ay içinde haftada 3 gün gideceğim .
    2. Ayda 5 gün . 3. ayda ise hergün gideceğim. Yalnız bi sorun var ben Sabahtan spora gideceğim spordan çıktıktan sonra çalışmaya gideceğim acaba ikisini bir arada yapmak doğru olurmu ? Bana Ne gibi zararı olur ?
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    beslenmen iyi olursa ve iyi dinlenrsen sıkıntı olmaz. günde en az 8 saat deliksiz uyuman lazım. bide imkanın varsa işten sonra git. spordan işe gidersen zorluk çekebilirsin
     

Sayfayı Paylaş