Spordan soğudum sanki

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve enya tarafından 18 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Evet arkadaşlar son 5-6 gündür spor yapasım gelmiyor. Zor geliyor salona gidip gelmek çok uzak değil ama bilmiyorum işte. Çalışasımda yok. Kilo alamıyorum belki ondandır babamın işleride iyi değil o yüzden demiyorum bişi günde 6 öğün filan diye. Evde belki şınav mekik çekerim vücudu fit tutarım belkide bilmiyorum işte.. Yaş 16
     
  2. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Bahsettiğin şey motivasyon eksikliği...

    Eğer salona gitmek istemiyorsan gitme ve o gün dinlen ve düşün ben bu sporu neden yapıyorum de kendine.Neden yaptığını bulunca zaten motivasyonun tekrardan gelecektir.

    Hadi kolay gelsin :)
     
  3. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    413
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Body tuhaf bi spor hep daha fazlasını istersin ne kadar kaslı olursan ol hep daha fazlasını istersin. Ama bağzen istediğin eline geçmez ve moralin bozulur boşa çalıştığını düşünürsün. Bu dönemde daha çok çalışmalısın vücut geliştikçe gelişmesi zayıflar. Ama asla pes etmemelisin eğer bu spor u yapacaksan içinde hep hırs olmalı yoksa 1 sene yaparsın daha sonra bıkarsın 1 sene bırakırsın sonuç 0 a 0 eldevar 0 1 senelik emeğin boşa gider
     
  4. Suçicek
    Offline

    Suçicek Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    290
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Bu aralar bende soğudum değilde,spor salonu uzak gidip gelmesi çok zor oluyor.
    Yeni bi araba alasaya kadar evde şınav,mekik,barfiks ile devam edicem.
    Azim olduktan sonra bu spor her yerde yapılabilir.
     
  5. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Bende evde yapmayı düşünüyorum bahçemiz var güzel bir demir olsa barfiks çekerimde bilmiyorum ya çok karıştı kafam.. Bakıyorum aynada vücuduma güzel gelişti. Kilo da alamadım hayvan gibi yiyorum nereye gidiyo bu kilolar bilmiyorum.
     
  6. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    genetik işte aynı sorundan bazılarıda kilo vermekte zorluk çekiyor
     
  7. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    1 yıl önce kilo vermeye çalışıyordun şimdi kilo almaya :)
     
  8. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Aynen ya basketbol oynadım kaç sene gitti bütün yağlar doğal olarak kiloda gitti zaten çok yiyen birisi değildim :) Çok yiyorum artık ama yok gelmeyince gelmiyor soğudum bende. Takılcam evde sıkılırsam başlarım yine :)
     
  9. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    bende 1 ay gitmiştim body e geçen yaz annem gitmemi istemiyordu,bende senin gibi gitmek istemiyordum hiç gidesim gelmiyordu anneminde ısrarıyla salondan ayrıldım.eve şınav barıi,kapı barfixi,2 tane 3 kilo dumbell ve 2 tane 8 kilo dumbell aldım,el yayı aldım.sporumu evde de yapıyorum ama salonu özlüyorum.bence bırakma bu arada sen kaç yıl basket oynadın
     
  10. Deliormanlı1
    Offline

    Deliormanlı1 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    0
    Vücudu dinlendirmek lazım zaten senede 2 3 hafta kafanı toplayınca başlarsın.
     
  11. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    3,5 sene basketbol oynadım maçlara çıktık lisans lı oldum bi gram yağ kalmamıştı artık. Sonra sorunlar oldu bende body ye başladım 3,5 4 ay oldu body sporuylada. Evde çalışasım var barfiks çekicek yer bulsam biticek olayda düzgün yer arıcam artık. Zaten body yede vücut ve güç için başlamıştım. Güç ağırlıklı çalışmayı düşünüyorum bruce lee tarzı :)

    daha 1 sene olmadı ki :) 3,5 4 ay oldu
     
  12. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Kapı barfiksi al
     
  13. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    kapı filan yıkılır diye korkuyorum aldırtmaz annemler zaten paradan değil onun yerine salona git dicekler
     
  14. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    ne güzel işte gitmene izin veriyorlar bizimkiler boyun kısa kalır sakatlanırsın diye göndermiyor.devam et bence.bide nerde oturuyorsun
     
  15. Du Hast
    Offline

    Du Hast Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bahsettiğiniz motivasyon eksinliğiniz tamamen YAZ aylarından kaynaklanıyor.Bu tür başlıklar ileriki haftalarda daha da çoğalacaktır. Yazın insan halsiz olur ve hiçbir şey yapası gelmez.Kışın yamamen dinç olursunuz.O yüzden sporcular doğal olarak kış aylarını daha çok severler.Sizinde yapmanız gereken tek şey sabır ve yüksek motivasyon sağlamak.
     
    Kasımpaşa34, Aramiss ve enya bunu beğendi.
  16. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    ee ne karar verdin?
     
  17. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Daha karar veremedim ya barfiks yapıcak yer yok şuan belki 1 ay takılırım evde sonra sıkılırsam başlarım yine
     
  18. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    istanbulda mı oturuyorsun
     
  19. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Hayır İzmir

    İçim sıkıldı ya iyice 2 gündür kafamdan çıkmıyo bırakmakla hatamı yaparım diye zaten sıkılırsam başlıcam yine alışkanlık yaptı bi kere gitmeyince kötü hissediyorum
     
  20. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    git kardeşim insanlar ömrünü veriyor salona sen 4 ay gitmişsin daha.devam et bence.ben salondayken sıkıldığımda proğramıma yeni hareketler ekliyordum daha eğlenceli oluyordu dene thums:
     

Sayfayı Paylaş