1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

spordan öncesi ve sonrası(1 sene)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve faruk61 tarafından 22 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. faruk61
    Offline

    faruk61 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    aslında eksiklerimin ne olduğunu biliyorum ama birde sizlere sormak istedim.Her türlü yoruma açığım,yorumlarınızı bekliyorum.

    yaş:23
    boy:170
    kilo:öncesi:54,en son halim ise:64
    kol:37
     

    Ekli Dosyalar:

  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  3. cagri2424
    Offline

    cagri2424 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    pek olmamış kütle çok az heryer eksık
     
  4. faruk61
    Offline

    faruk61 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    ewet kesinlikle ama 54 kilodan 64 kiloya ancak bu kadar oluyor demiyorum ama daha da kaslı kilo alıp vücudu sıkı ve kaslı daha iyi çıkaracagım,şimdilik hedefim 75...
     
  5. NoPainNoGain!
    Offline

    NoPainNoGain! Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    43
    Yer:
    istanbul
    1 yila gore biraz az mi gelismissin bilmiyorum ama bana oyle geldi. Eski haline gore cok iyi gelismssn sakin birakma.
     
  6. VENGEANCE
    Offline

    VENGEANCE Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Bu sporda başlangıç noktası çok önemlidir standart fiziksel özelliklere sahip kişilerde belki bu yorumunu yapabilirsin, fakat arkadaş fotoğraftan anlaşıldığı kadarıyla ektomorf vücut yapsına sahip bir sporcu. Şahsi fikrim olarak gelişim gayet estetik ilerleyen zamanlarda çok daha iyi olacaktır.
     
  7. mF
    Offline

    mF Üye

    Katılım:
    4 Mart 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Gelişim iyi bence . Ama biraz daha kilo almalısın .
     
  8. Oğulcan
    Offline

    Oğulcan Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2011
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Konu açarken lütfen doğru şeyler yazın kol 37 değil bunu bu işi bilen herkes anlayabilir yanlış almış olsan bile ölçüyü en fazla 2 cm fazla alırsın oda max 33 yapar 37 ölçüyü nasıl aldım merak ettim lütfne kandırmayalım insanları
     
  9. faruk61
    Offline

    faruk61 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    olumlu olumsuz yaptıgınız yorum ve düşüncelerinize teşekkür ederim,ama aradakı gelısım surecınde 1 yıl ıcınde bılenler bılır hastalık,sınav aralıgı,yapılan hareketten kaynaklanan kucuk sakatlıklar bazı aralar olmustur,ortaya da boyle vucut cıkmıstır,kendımı yoktan varettıgıme ınanıyorum,sporu sevıorm bırakmayıda kesınlıkle dusunmuorm hatta herkese tavsıye edıorm,bu arada arkadasın bırı 37 yazıosn ınsanları kandırıosun yazmıs,ben ınsanları nıe kandıraym ki kendımı kandırmıs olurum,kendıne ınanmayan bu sporu yapamaz zaten.
    Sa
     

    Ekli Dosyalar:

    NoPainNoGain! bunu beğendi.
  10. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Resim de ki ölçü 35.5 gösteriyor. Ama kolu biraz daha yukarıdan ölçebilirsiniz bu da 36 cm edebilir.

    Diğer pozlarıda eklersen daha iyi yorumlar alabilirsin. 2. resmin kalitesi düşük olduğundan belli olmuyor vücudun. Ama fit bir vücut yakalamışsın.
     
  11. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    heryerde eksiğin var ama çalışırsan olur dostum sorun etme
     

Sayfayı Paylaş