Sporda 3.ayım yardımcı olun...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bulut12345 tarafından 7 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bulut12345
    Offline

    bulut12345 Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Serkan
    Yer:
    Eskişehir
    Merhabalar... Spora baslayalı tam 3 ay oldu kilo alma yönünden çok zorlanıyorum bana sağlam bir program lazm önerilerinizi bekliyorum.Başlangıç ölçülerimi bilmiyorum sadece kol 29 du suanki ölçülerim

    Kilo:57-60 arası
    Boy:1.75
    Kol:33
    Göğüs:93
    Omuz:110
     
  2. SergenNn
    Offline

    SergenNn Üye

    Katılım:
    28 Mart 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bursa
    Aynı benim gibisin :) bench_O
     

Sayfayı Paylaş