Spora yeni başladım sorularım var...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve syshaa tarafından 19 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. syshaa
    Offline

    syshaa Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar boyum 1.70 kilom 42 yaş 15 spora 1 ay falan oldu başlayalı bu 1 ayda fazla üstüne düşmeden ama her gün dambıllarla fazla zorlamadan çalıştım 1 ayda 2 kilo aldım gerçekten aşırı zayıfım sizce sporla kilo alabilir miyim yok o 2 kiloyu spor sayesinde almamış olabilir miyim? Bana önereceğininz kilo aldırıcı bi tarif var mı yulaf süt tozu falan protein tozu önermeyin annem daha yeni çöpe attı Şimdiden teşekkürler :D
     
    syshaa, 19 Haziran 2013
    #1

Sayfayı Paylaş