spora yazılacağım(bilgi)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve reggieft tarafından 4 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. reggieft
    Offline

    reggieft Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    s.a arkadaşlar sitede yeniyim. bazı sorualrım olucak benim boy 1.80 kilo 60 civarı yağ oranım oldukça düşük yani hiçbir şey çalışmadan bile kas var vücudumda azda olsa :D spora yazılmayı düşünüyorum ama buradanda bir danışayım dedim.. benim isteğim kas yapıp güç kazanmak ama öyle çok şişmek istemiyorum 5-10 kilo arasında kilo alıp biraz daha kas yapmak istiyorum çok çelimsiz çünkü vücudum şuan kollarım falan çok ince hatta zayıflığım iyi ama biraz daha kalıp lazım neye yönelmemi önerirsiniz ?
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.250
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Bodyforumtr kullanım kılavuzu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş