Spora tekrar başlayacam

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve venekarj123 tarafından 24 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. venekarj123
    Offline

    venekarj123 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    selam ben 15 yaşımdayım 1 yıl taekwondo yapmıştım önceleri klüp taşndı diye bırakmıştım hatta lisansım falanda çıkmıştı herneyse bende güvercin göğüs var bir ara 3 ay mı ne body salonuna gittim az da olsa biraz toparladım ama bırakmak zorunda kaldım okuldan dolayı şimdi ben sabahçıyım sabah 6:30 da evden çıkmam lazım o yuzden sımdı 5 te uyansam 15 dakıka bı bardak ballı süt ve de kahvaltımı etmeliyim yoksa sadece süt içip spormu yapmalııyım herneyse 45 dakika antreman saat oldu 6 6 dan sonra ne yemeliyim 6 30 a kadar neler yapmalıyım okul içinde okuldan gelene kadar neler yemeliyim öğlenden sonra işe gideceğim için sporu öğlenden sonra yapamam benim bi beslenme programına ihtiyacım var 55 kiloyum boyum 173 bilgili kişilerden yardımları bekliyorum
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır. (Bknz. Forum Kuralları Madde 3)

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/bodyforumtr-kullanim-kilavuzu-79035.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş