Spora tekrar başlayabilmek için

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Red tarafından 25 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    Evlilik spora engel oldu, erteletti erteletti erteletti, bi şekilde başlamam 1 yıllık veriğim arayı kapatmam gerekiyor.
    ama bi kıvılcım bulup başlayamadım. 3 gün sahilde koştum bidaha gitmedin
    evlenmeden önce hergün pazar hariç antremana giden ben şimdi köbekli göbekli balkonda oturyorum mutsusuzum.

    iki apartman ötemde spor salonu 500 mt ilerde sahil koşu yolları her imkan mevcut.
    önce bir kaç hafta koşu yapıp sonra salonamı başlasam diyorum ama hep erteliyorum.
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    her ikisinide bir arada yapmaya ne dersin?
     
  3. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    bu halde salona girersem, Ağırlıklara dalarım, benche gierim ne biliyim biceps girerim kendimi tutamam e vucutta hazır değil, hemde cardio lazım. o yüzden salonu bir ay erteleyip önden 1 ay akşamları iş çıkışı yemketen sora
    sırf cardio koşu mekik şınav yapsam aklıma yatan bu sistem vucudada yararmı acaba.
    teşkr
     

Sayfayı Paylaş