Spora Başlayalı 5 ay oldu. Programın nasıl olmalı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Tylerixxx tarafından 22 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tylerixxx
    Offline

    Tylerixxx Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Öncelikle Herkese merhaba,
    Spora ocak ayında başladım ve yaklaşık 5 ay oldu.
    19 yaşındayım 184 boy ve 83 kilodayım.
    Ek besin olarak protein tozu ve bcaa alıyorum.
    1 aydır sitenin verdiği programı yapıyorum http://www.bodyforumtr.com/threads/body-buildinge-yeni-başlayanlar-İçin-program.4738/
    bu programıda artık sonlandırmak istiyorum yine sitedeki çalışma programını yapmak istiyorum sizce nasıl ? http://www.bodyforumtr.com/threads/body-buildinge-yeni-başlayanlar-İçin-program.4738/

    Yardımcı olursanız çok sevinicem
     

Sayfayı Paylaş