Spor'a başlarken ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve zerobulls tarafından 14 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. zerobulls
    Offline

    zerobulls Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar üni için gideceğim şehirde salona yazılıcam ama merak ettiğim bir kaç şey var örneğin orda bize bi program verilecek mi ? verilecekse neye göre verilecek her vücut tipine göre aynımı oluyor program ? ayrıca birde, hareketlerin yapılışını yada kaç defa yapmamız gerektiğini nasıl beslenmemiz gerektiğini vs söyleyeceklermi nasıl olacak bu işler ? tecrübeli arkadaşlardan yorum bekliyorum...
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ağustos 2013
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Salon adam aklilli ise verirler degilse yeni baslayanalar bolumunde idmanda beslenmede mevcut.
     
  3. zerobulls
    Offline

    zerobulls Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Kastamonuda MB Fitness salonuna kayıt olucam kısmetse Üniversite için oraya gidiyorum. Belki sitede burada çalışan vardır diye yazıyorum eğer varsa yada sizin bilginiz varsa bu salon ile ilgili ne durumda olduğunu yazabilirmisinz ? Fotoğraflardan ve Facebook sayfasından iyi bir yer gibi duruyor ama ... ?
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 14 Ağustos 2013
  4. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sana program verirler. ne yapıcağını iyice anlatırlar bi süre aynı yaparsın.. bizim salon çok iyi ama beslenmeyi isteyene veriyolar bende bildiğim için ihtiyaç duymuyorum

    bana adam gibi beslen dayak yersin diyolar :D beslenme hakkında sorarsan yardımcı olurlar.
     
    zerobulls bunu beğendi.
  5. zerobulls
    Offline

    zerobulls Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    İnş. gideceğim yerde sizin ki kadar iyidir. dumbelllls
     
  6. Jaycees
    Offline

    Jaycees Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Benimde merak ettiğim şey başka şehirde yurtta ya da evde kalırken salondan gelince hergün terli terli duş alma olayı falan nasıl olacak :):)
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Spor sonrasi salonda dusunu alacak cikacaksin bu kadar basit. Yoksa siki giyinecen eve gidecen.
     
  8. Please complete
    Offline

    Please complete Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    gittiğin salona dikkat et doğru salonu seçmek çok önemli özellikle yeni başlayanlar için
     

Sayfayı Paylaş