spora başlamayı düşünüyorum

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve by_mdx tarafından 11 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. by_mdx
    Offline

    by_mdx Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Ben spora Başlamayı Düşünüyorum Ankara Polatlıda Oturuyorum Body Mi Kick Boksmu Bi türlü karar Veremiyorum Kick Boksa tellerim Yüzünden Gidemiyorum Body İse Cok Zayıfım Ve Yine yemek Felan az Yiyorum
    Önerilerinizi Bekliyorum
     
    by_mdx, 11 Haziran 2009
    #1
  2. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.203
    Beğenileri:
    710
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    öncelikle bu durum için yaşın önemli diş telli kullanıyorsan fazla olmaması gerek.

    bence şuan lık hafif body yapman vucut yapının gelişmesi için ideal olabilir.

    diğer aktivitelere ağırlık verebilirsin. örn. futbol yada basketbol yüzme.

    unutmaki sağlam kafa sağlam vucutta bulunur.
     
    atakan_irresistable, 11 Haziran 2009
    #2
    gencebayorhan bunu beğendi.
  3. by_mdx
    Offline

    by_mdx Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    16 Yaşındayım 185 boy ve kilom 72.
     
    by_mdx, 11 Haziran 2009
    #3
  4. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.203
    Beğenileri:
    710
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    gayet güzel vucudun varmış bence protein ağırlıklı diyetle zaten 20 yaşına kadar doğal bir kas kitlesi yapabilirsin sizin gelişim süreciniz gelişime daha uygun yanılıyormuyum.
     
    atakan_irresistable, 12 Haziran 2009
    #4
  5. by_mdx
    Offline

    by_mdx Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Dogru söylüyorsunuz fakat ben o Gelişimi İyi Degerlendiremiyorum yani calışsam olcak ama işte tembellige vurup Calışmıyorum bu arada msn adresim [email protected] eklerseniz Sevinirim
     
    by_mdx, 12 Haziran 2009
    #5

Sayfayı Paylaş