Spora başlıyorum tavsiylerinize ihtiyacım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Elvenlord tarafından 9 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Elvenlord
    Offline

    Elvenlord Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba arkadaşlar canıma tak eden bu kilolarımı artık vermek istiyorum yanlız tek sıkıntım üni öğrencisi olduğum içi yurtta yaşıyorum o nedenle yediklerime dikkat etmem biraz daha zor oluyor birincisi bana bu konuda ne önerirsiniz yemek konusunda ikincisi spor salonuna yazılacam günlük spor yapmayı düşünüyorum bu spor sırasında yardımcı ürün olarak bana ne öneririsiniz ben "hardline carnifit" düşünüyorum fakat sizce daha iyi olan bir ürün varsa o da olabilir yanlız tek bir skıntı var kiloya bağlı olarak karaciğerlerimde zorlanmalar ve hafif tansiyon var o yüzden önerilerinizi karaciğeri çok zorlamıcak yönden yaparsanız sevinirim onun dışında tüm önerilerinize açığım bu işi artık çözmeyi gerçekten istiyorum.
    Kilom:123
    Boy:1.86
    Yaş:21
    Hepinize şimdiden teşekkürler...
     
  2. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Kararlı olmanız güzel. Bunun uzun ve zorlu bir süreç olduğunu unutmayın, sadece doğru beslenmek ve spor yapmak asla yetmez kilo verirken. Çok kez duraklama dönemine gireceksiniz ve moraliniz bozulacak, yaptıklarınzı işe yaramıyor gibi gelecek ama asla pes etmemelisiniz. Bu fizikselden çok mental bir savaştır. Tek tavsiyem sabırlı olmanız ve acele etmemeniz. Şimdiden bol şans diliyorum.
     
  3. Elvenlord
    Offline

    Elvenlord Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    güncel..
     
  4. Elvenlord
    Offline

    Elvenlord Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    güncel..
     
  5. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim sana çok uygun bir site: gençvefit
    istersen bir araştır çok yararlı olacak sana.
     
  6. Elvenlord
    Offline

    Elvenlord Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    güncel..
     

Sayfayı Paylaş