Spora ara vermek zorundayım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve berkunal99 tarafından 5 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. berkunal99
    Offline

    berkunal99 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir bornova
    Merhaba arkadaşlar 15 yaşındayım 2 aydır düzenli olarak spor salonunda spor yapıyorum,2 ay öncesine kadarda evde şınav,barfiks,mekik gibi hareketler yapıyordum vücudum yaşıtlarıma göre iyi. Fakat babam ve annem bu spora çok karşı, çoğu kişi gibi annem babamında bu spora çok önyargılı davranıyor,sürekli bırakmamı istiyorlar neden yüzmeye baskete futbola gitmiyosun da bu lanet spora gidiyosun diye sürekli baskı yapmaya başladılar , ama babam bu spordan okadar nefret ediyorki şöyle söyleyeyim spor lafı evde geçince babamın tansiyonu fırlıyor :D allaha şükür ailemde hiçbir sorun yok tek sorunumuz annemin ve babamın bu spora olan önyargıları. Bende daha fazla annemi babamı üzmemeye karar verdim ve bi süreliğinede olsa spora ara vermek zorundayım arkadaşlar en azından babamın siniri bi nebze geçene kadar . Ama bu süre zarfında tabiki evde sporumu yapıcam şınav ,mekik, barfiks vs vs hareketler gibi bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim çok zor durumdayım babam eve asla dumbell,bench sehpası felan almaz.
    Not: Evdeki eşylarım barfiks demiri ve kum torbası
    Sizce evde vücudumu koruyabilirmyim hiç kas kaybı yaşamadan yani hatta geliştirebilirmiyim lütfen yardım
     
  2. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Salon olmadan çok zor. Bornova'da oturuyormuşsun, salon fiyatları biraz pahalı. Küçük Parkta bir salon var, hatta salonun sahibi bu forumdan olmalı. 3 aylık fiyatı 100 lira. Lakin salon dar. Evka-4 de de aylık 30 liraya salon var. Gayet geniş.
     
  3. berkunal99
    Offline

    berkunal99 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir bornova
    zaten şu an gym bornovaya gidiyorum üyeliğim devam ediyor fakat babam çok sinirleniyor o yüzden salonu bırakmam gerek evde yapabilceğim hareketler nelerdir _ ? bu konuda yardım istiyorum
     
  4. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    211
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    dediğin gibi şınav mekik barfiks yaparsan formunu koruyabilirsin en azından dumbell alabilirsen çok iyi olur yüzmeyede gidebilirsin bu arada :)
     
  5. berkunal99
    Offline

    berkunal99 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir bornova
    yüzmeye yazın başlıycam ama dediğim gibi dambıl almam imkansız :)
     
  6. NEBUKADNEZAR
    Offline

    NEBUKADNEZAR Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    558
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Dumbell alırsa babası adamı elinde dumbellle kovalar : D
     
  7. berkunal99
    Offline

    berkunal99 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir bornova
    aynen öyle adama spor dedinmi tansiyon fırlıyor :D
     

Sayfayı Paylaş