spor

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve GuaRDexTeR tarafından 18 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. GuaRDexTeR
    Offline

    GuaRDexTeR Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    önlikle merhaba arkadaslar simdiden konu ile ilgilendiginiz için teşk. yasım 20 arkadaslar daha önceden blli bir süre salon gecmisim olmustu sizlere bir sey danısmak istiyordum evdede bu spora yeltenmiş kısmen basarılı olmustum su anki düsüncem elimde olan ayarlanabilir 2 adet dambll 1 barfiks demirinin yanında almayı düğsündügüm ağırlık sehpası blki mekik aleti ile ile evde sizce bu sporla ilgilenebilirmiyim yoksa salonmu tavsiye edersiniz
     
  2. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    534
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    tabi ki evde de yapabilirsin ama bence imkanin varsa salona git daha iyi olur
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    bence insanın hedefleriyle alakalı bir durum. mesela ben, göbek bel olmasın, şöyle fit bir vücudum olsun diye yapıyorum, salonu lüzumsuz görüp evde yapıyorum. ama ilerde hedeflerimi büyütüp, 40 yaşında yarışmalara katılmak gibi :) bir amacım olursa, o zaman salon gerekli olur. çünkü evde 30 farklı hareket yapıyorsak, salonda 130 farklı hareket imkanı olur. alt göğüsü üst göğüsten, üst göğüsü omuzdan, alt göğüsü karından, sırtı omuzdan tricepsi bicepsten falan ayırmak gerekiyor o zaman , aralarında şöyle keskin çizgiler olacak...
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Salonu oneririm.ama salona gitmeye vaktin yoksa evdede yapabilirsin. Hic yoktan iyidir. Salon bana daha cok disiplin katti ve kendimi daha cok zorlayabiliyorum.
     
  5. LordEddardStark
    Offline

    LordEddardStark Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    evde çok denedim ama salon gibi olmuyor . salonda ayrı bi havaya giriyorsun spor yapmak için + arkadaşlar varsa rekabet ortamı oluyor .
     
  6. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    salondan salona değişir bu eğer gideceğin salonda spor aletleri tam hoca yardım severse üyelerde kendi halindeyse imkanda varsa salon tüm bu saydıklarım yoksa yaşasın home gym evdede olur ama hedef çok büyük salon şart
     

Sayfayı Paylaş