Spor sonrasi yorgunluk

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve vahityilmaz92 tarafından 8 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. vahityilmaz92
    Offline

    vahityilmaz92 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Arkadaşlar merhaba,
    2.5 yıldır spor yapıyorum. Sporda ilk 3 4 ayı atlattiktan sonra eve geldiğimde kendimi yorgun değil, zinde hissetmeye başlamıştım. Ama şu sıralar yine, spordan sonra kendimi çok yorgun hissediyordum. Sizce nedeni nedir? Son zamanladaki antrenmanımdaki tek değişiklik, kardiyo yapmıyorum.

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. Ascomycetes
    Offline

    Ascomycetes Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Havalardan olabilir ben yataktan kalkmaya bile üşeniyorum bu aralar.
     

Sayfayı Paylaş