spor salonuna yazıldım ama ...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve eyuperdemmm tarafından 29 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. eyuperdemmm
    Offline

    eyuperdemmm Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    spor salonuna yazıldım ama çalışıyorum ve gece vardiyasında akşam 8 - 9 gibi işe gidiyorum nasıl bi düzen içinde yapmam lazım sporumu protein tozuda almayı düşünüyorum 2. aydan sonra yardımcı olursanız çok sevinirim dinlenmek önemli oldugunu herkes söyledi ama ben bu şekilde spordan cıkıp işe gidersem vücut baya yorgun olur napıcam akıl verin lütfen ??
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.196
    Beğenileri:
    3.248
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Hiç yapmamaktan çok daha iyidir. Herkesin işleri var. Herkes kendi hayat tarzına göre antrenman saatini ayarlayabilir. Önemli olan beslenmeyi ihmal etmemek.
     
    Balboa7 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş