Spor Salonları için 1. ve 2. program resimli (duvara asılan sabit program)

Konusu 'Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri' forumundadır ve FleXoR tarafından 9 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 74 üye.
5 sayfadan 5. sayfa
  1. Bilalcmgzx
    Offline

    Bilalcmgzx Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu 1. Programın bütün hareketlerini bir gündemi yapıoruz ??
     
    Bilalcmgzx, 27 Eylül 2014
    #81
  2. zytnli
    Offline

    zytnli Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Ben bir günde ikiden fazla bölge çalıştırulmaz biliyorum. En azından yeniler için. Ama tek bir resimde en az üç farklı bölge var.
     
    zytnli, 27 Eylül 2014
    #82
  3. oğuz-oğuz-oğuz
    Offline

    oğuz-oğuz-oğuz Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel paylaşım.evde çalışanlarında işine yarayacaktır.
     
    oğuz-oğuz-oğuz, 27 Eylül 2014
    #83
  4. Ertac
    Offline

    Ertac Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Lüleburgaz
    Resimleri Kopyalamıyorum
    --- Mesaj birleştirildi, 5 Nisan 2015 ---
    Resimleri Kopyalamıyorum
     
    Son düzenleme: 5 Nisan 2015
    Ertac, 5 Nisan 2015
    #84
    Celil25 bunu beğendi.
  5. Celil25
    Offline

    Celil25 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    resimler görünmüyo bende note 3
     
    Celil25, 10 Kasım 2015
    #85
  6. pixi
    Offline

    pixi Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    fotolar acilmiyor tekrar yuklermisiniz?
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Aralık 2015 ---
    fotolar gozukmuyor tekrar yuklermisiniz lutfen?
     
    pixi, 10 Aralık 2015
    #86
  7. fitmikız
    Offline

    fitmikız Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    bayanlar içinde geçerlimi şuan sadece bir resim görünüyor 2.8 lebaşlayan diger resimler açılmıyor
    --- Mesaj birleştirildi, 8 Nisan 2016 ---
    sADECE 1.AY RESİMLERİ görünüyordabu hareketleri 1 ay her gittigimizde aynı tekrar yapıcaz degilmi
     
    fitmikız, 8 Nisan 2016
    #87
  8. LegendaryTURK
    Offline

    LegendaryTURK Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam 2. ay programı bende gözükmüyor , linki güncellememiz mümkünmü .
     
    LegendaryTURK, 6 Temmuz 2016
    #88
  9. Cibril
    Offline

    Cibril Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bizim salondaki ikinci program:
    [​IMG]
     
    Cibril, 24 Ekim 2016
    #89
5 sayfadan 5. sayfa

Sayfayı Paylaş