Spor ile ne kadar Yag yakilir ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve byarif06 tarafından 20 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. byarif06
    Offline

    byarif06 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Dr.Gurkan Kubilay boyle diyor dogrumudur sizce arkadaslar ?

    En iyi sporla 1 saatte yakılan max yağ 42 gr'dır Haftada 5gün yapsan, toplam 200 gr eder

    Egzersiz sırasında DAHA ÇOK YAĞ YAKMAK İÇİN P-Syneprine Gerek Ne mi o? :)) Kuru meyve( portakal, mandalin ve greyfurt) ta var.
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Öncelikle, herhangi bir şey öğrenmek için ilk şart televizyonu kapatmaktır.

    1 gr vücut yağı 7 kaloridir. Antrenmanda yakılan kalori miktarı ise bünyeye ve antrenmanın sertliğine göre değişir. Fakat antrenmanda yakılan kaloriye göre yağ yakımı hesaplanmaz çünkü sert bir antrenmanın yorgunluğuyla günün devamında yapılan aktivite miktarı düşecektir. Antrenman yapmakla kanepede yatmanın yağ yakımı açısından tek farkı harcanılan kalori miktarının farklı olmasıdır, ne kadar yağ yakılacağını ise alınan kalori miktarıyla harcanan arasındaki fark belirler.

    Herhangi bir supplementin etki edip etmediğiyle ilgili şuraya bakabilirsin: https://examine.com/

    Synephrine: https://examine.com/supplements/Synephrine/
     
    SiR_Arawn ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  3. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Yağ yakmaya 24 saatlik iş olarak bakmak lazım. Sadece spora güvenmemelisiniz, aksi takdirde hayal kırıklığı olur.
     
  4. dedee
    Offline

    dedee Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sanırım yağ yakımı olayını tüm gün olarak değerlendirmeliyiz. Yediğimiz, içtiğimiz o günkü fiziksel aktivitemizin yoğunluğu hepsi yağ yakımımıza etki eden unsurlar.
    Peşine bir de spor yaptık mı daha güzel sonuçlar elde ederiz.
     
  5. muzaffer_53
    Offline

    muzaffer_53 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yohimbine hcl aldım birçok supplemente göre daha etkili sitede de yazıyor.Tanesinde 2.5 mg var 3 tane attım ki almam gerekenden az çok ağır bir supplement animal cutsdan bile daha ağır.Gece kafam patlamak üzereydi.Sonuçları paylaşıcam.
     

Sayfayı Paylaş