Spor esnasında uyku yardım !!

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve SAFKANNN tarafından 14 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. SAFKANNN
    Offline

    SAFKANNN Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Evet üstadlar arkadaşlar başta belirttiğim gibi uykum geliyor şu önerleri denedim ama olmadı
    1-)Sert sade kahve
    2-) hurma
    3-) yeterli uyku zaten var ( 8 saat )
    4-) gitmeden önce basit şeker dahi aldım
    5-) kan ölcumu yaptırım her seyım normal
    ama yinede çözüm yok spor salonum bodrum katta sebep bu olabılır mı birde size sorayım sizce promblem nedir?
    Şimdiden teşekkürler
     
  2. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Nox un performansı arttırdığı söyleniyor. Ben kullandım bir etkisini görmedim. İstersen bir dene.
    Ortamın basık olması da olabilir.
     
  3. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Basit seker uyku yapar zaten :) sigara kullaniyomusun
     
  4. AnTiCoRe
    Offline

    AnTiCoRe Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    22 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    351
    Beğenileri:
    239
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diş Hekimi
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm : Çeşitli Makaleler

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş