Herkese merhabalar. Bir çok arkadaş vardır body ile uğraşan veya uğraşmak isteyen,aklıma bişeyler geldi.Kendimizin evde yaptığımız spor aletleri var mı?Misal dumbell,bench press gibi.?
dumbell pek sağlıklı olmaz gibi geliyor bana. Ama eğer İzmir'de isen ve böyle bir şey yaptırmak istiyorsan yardımcı olabilir. Bizim salonun aletlerini hoca yaptırmış bi kaç tanesi hazır. Ona sorarım istersen nerde yaptırmış diye.
