spor önerilerileriniz

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve shakesares tarafından 14 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. shakesares
    Offline

    shakesares Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    19 yaşımdaym 178 boyunda 60 kiloyum uzun süredir rahatsızdım ve çok hareketsiz kaldım öncelikle kendimi anlatmak gerekirse bruce lee gibiyim biraz aşırı sinir sistemim var bu siniri duvar (beton kalıbında) yerim bu sinir ve öfke sistemimi vücut geliştirmeye dayamak istiyoreum özellikle kol önce arka yan omuz boyun ve göğüs kası tabi bunn için protein tozu olmadan doğal bi şekilde çalşmam lazm günlük beslenme planı ile x-set olarak bana çalşma plannda yardımcı olursanz çok teşkkürler o değlde bi gün duvar göçecek bu sirimi boşa ahrcamak istemiyorum yorumlarınz ve ayrdımlarınz için tskler
     
    shakesares, 14 Haziran 2013
    #1

Sayfayı Paylaş