Spor çantanızda neler var ??

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve lynx_engin tarafından 19 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 37 üye.
  1. lynx_engin
    Offline

    lynx_engin Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    akşam otururken aklıma geldi ve bu konuyu açayım dedim =)
    benim spor çantamda
    havlu
    rahat bi eşortman altı
    rahat bi tşört
    eldivenlerim
    protein tozum ve aminoasit
    su
    ve ayakkabılarm birde ton balığı bulundururum oda evde bana yarar bi yemek bulamazsam açar hemen yerim peki sizim spor çantanızda neler var ?? =)
     
    Akay, diez, shownodese ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    valla benim aklımda olan başlığı açmışsın..:)

    yeni bir salona geçtim ve havlu,bornoz hazır verdikleri için artık havlu almıyorum yanıma..
    salonda kemerde olduğu için artık kemerimi de almıyorum..
    spor ayakkabım
    eşofman altım
    bileklikli harbinger press eldivenim (bir dostumun hediyesidir)
    normal deri ucuz eldivenlerden
    bir çift esnek dirseklik
    bir çift strap
    patik çorap
    t-shirt (kol günü 2 adet)
    su (2 adet 500ml birisinin yarısı shake için)
    shaker içinde whey protein
    500ml bol şekerli tang,link vs..
    chromium picolinate
    muscoril ve dolgit pomad :)
    alt-üst iç çamaşır tabiki son olarak
     
  3. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    benım cantamta ıse sunlar var

    spor ayakkabılarım
    patık corap
    havlu
    1.5lt su
    proteın shake
    amıno asıt
    300-400ml sekerlı meyva suyu
    eldıvenlerım
    alt esorfman
    t-shırt
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.103
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Çantanızda olması gerekenler

    Eldiven
    starp
    patik ç.
    Makine için havlu
    duş havlusu
    Ter havlusu
    izotonik içecek
    Spor ayakkabı
    duş için terlik
    Çikolata
    kişinin spor yaşına göre suplement
    ajanda
    alt esorfman
    t-shırt 2 yada 3 adet
    Shaker
    Yoğurt kabında pilav tavuk :)
    Bandaj
     
    Acolon, su ve Akay bunu beğendi.
  5. lynx_engin
    Offline

    lynx_engin Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    evt sizler yazdıkça çantalardaki eksikliklerde ortaya cıkmaya başlıyo cok güzel ya :)
     
  6. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Flexor, çantanın boyutlarını gerçekten merak ettim :)

    Benim çantamda özel pek birşey yok. Şöyle sıralayalım:

    Havlu
    Eşofman altı
    Tişört veya tank top
    Ayakkabı
    MP3 çalar
    Ufak bir not defteri
    Ufak bir kalem
    Kilit
    1 paket peçete
    Çinko kapsül
    1 shaker (Creatin-Dekstroz-ALA 700 ml su ile karıştırılmış)
    1 shaker (1 ölçek Purple Wraath 700 ml su ile karıştırılmış)
    Glucosamin-Chondroitin
    Sıvı amino

    Yakın zamanda eklenecekler;

    1 çift kauçuk ağırlık kavrama pad' i
    1 adet nabız ölçer saat
     
  7. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    şort tshırt amino, 500 gr tavuk göğüsü, likit amino, bir kapta biraz whey, ayakkabı, mp3, kafein, her ihtimale karşı ventolin, kilit,
     
  8. jarhead
    Offline

    jarhead Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.062
    Beğenileri:
    1.122
    Ödül Puanları:
    123
    siz asker çantasıyla felanmı gıdıosunuz antrenmana bılmiyorumki:D ben el çantası götürüyorum içine ayakkabı, sarma bileklik ve tshirt götürüyorum. sortum zaten içimde oluyor evde 2 dakika olduğu için salondan 2 dakka eve çıkıp hallediyorum karbonhidrat ve protein ihtiyacımı. siz masallah ne var ne yok taşıyormuşsunuz salona cephanelşk gibi savaşamı gidiyoruz:D
     
  9. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.103
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Valla benim çanta sorunum yok salonda odam var orada eşyalarım ben olması gerekenleri saydım :)
     
    salvadore_xp bunu beğendi.
  10. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    Amma çok şey koyuyorsunuz çantaya,
    bir adet 1,5 litrelik su,
    Birde havlu tamamdır,
    Spor'a mı gidiyoruz tatile mi :)
     
  11. muscle_pump
    Offline

    muscle_pump Yeni Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    1.5 litrelik su
    ter havlusu
    büyük havlu
    spor ayakkabı
    patik
    terlik
    şampuan
    eldivenlerim
    amino asit
    capri
    t-shirt
    yağmurluk
    bazende mevya:D
     
  12. makineci
    Offline

    makineci Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    213
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    maşallah ya çanta değil valizle gidiyor olmalısınız.:D ben bir sırt çantasıyla gidiyorum ve içinde 1.5lt su, 1 şişe maden suyu,spor ayakkabı, havlu,eldiven ve çıkışta giymek için bir sweat veya t-shirt.
     
  13. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    spor salonu evıme cok yakın oldugu ıcın bu kadar fazla sey goturmuyorum genelde dusumu dahi evde alıyorum...

    yanımdan eksık etmedıklerım ıse....

    bır adet buyuk havlu...

    bır adet ter havlusu.

    eldıvenlerım .

    sort.esofman altı

    2 adet t shirt.. atlet.

    ayakkabı

    1.5 litre su aslında bızım salonda yasak ama ben alıyorum...
     
  14. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    ayakkabı
    eldiven
    havlu
    hazırladıgım protein tozu pet içinde
    belkı 1-2 ter atleti.
     
  15. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    havlular ve kemer bende baya ağırlık yapıyodu..son kaydolduğum yerin havlu vermesi ve belime uygun kemer barındırması çok işime yaradı..çanta ağırlaştıkça insanın motivasyonu kaçıyor valla..

    birde su ucuz olsa o da güzel olacaktı..500 lük suyu 1,5tl.ye satıyorlar..kusura bakmasınlar evden doldurup götürüyorum :)
     
    muratcan.biceps bunu beğendi.
  16. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Bu salonda su satma olayı ne kadar kârlı birşeydir yahu.

    Benim eski salonumda da bu olay vardı ve evden getirmek yasak diye laga luga ediyorlardı.

    1 2 kere almışımdır 1 sene boyunca salondan.

    Aldığım şişeleri evde doldurur doldurur götürürdüm :)
     
  17. sivasli
    Offline

    sivasli Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    771
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    herkes patik corap yazmis.o ne icin onu anlamadim.aciklarsaniz sevinirim
     
  18. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    o kadar konsanre olup cool bir tavırla salonda çalışırken günlük giydiğin siyah yada lacivert çorabın ( hele bide çizgili ise daha vahim ) spor ayakkabından fışkırırcasına, lastikli kısmının, kılları yukarı doğru itme cabasını engellemek ve mecbur kalıp kaşıntı hissini gidermek için bir elle çorabı çekeleyip bir elle de içini kaşıma girişimine son vermek için = bileksiz çorap

    aslında çok basit ama baya derine girdim böle ufak tefek şeyler hep dikkatimi çeker :) hyper_
     
    ibrforevers, dinamik.ip ve sivasli bunu beğendi.
  19. sivasli
    Offline

    sivasli Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    771
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    hehe benimki almanci turkcesi.biz ona kisaca KISA CORAP diyoruz..patik diyince eskiden annelerimizin falan kisin sogukta giydigi kalin patikler aklima gelmisti..allah allah dedim napiyo bu adamlar bu corabi antremanda :) :)
     
    ibrforevers, dinamik.ip ve salvadore_xp bunu beğendi.
  20. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    636
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    500 ml * 2 adet
    spor çorap
    normal çorap
    küçük havlu
    duş havlusu
    eldiven
    t-shirt * 2 adet
    şort
    rahat bi
    duş için terlik
    alt esortman
    proteyin+shaker

    ben bu kadar koyarım arada sırada da bir adet meyve olabilir
     
    veveve bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş