Spirulina?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve rapvecanberkeca tarafından 7 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Spirulina kas yapmada yardımcı olurmu? Bilgilerize ihtiyacım var, çok merak ettiğim bi konu teşekkür ederim.
     
  2. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    hiç bilen yok mu???
     
  3. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    Spirulina bir yosun türü.İçinde yoğun bitkisel protein ve demir var.Protein oranı soya fasülyesinin de 2 katı kadar diye biliyorum.Kas yapmada protein içermesi açısından faydası olur.Ama hayvansal gıdalardaki protein bizim için daha önemlidir.Asıl kas inşaasını o sayede yapıyoruz.
     

Sayfayı Paylaş