spirulina ( yosun hapı )

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve kerwan tarafından 18 Ağustos 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. kerwan
    Offline

    kerwan Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2006
    Mesajlar:
    267
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    yosun hapının içerdiği protein oranları falan çok yüksek , nedir bu yosun hapı ? ne işe yarar , sadece zayıflatırmı ?
    bu kadar yüksek değerler varken biz neden kullanmıyoruz ? yoksa protein i kalitesiz mi ?
     
  2. wolveron2
    Offline

    wolveron2 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2005
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar ithalat/kurumsal satış
    Yer:
    İSTANBUL/mecidiyeköy
    Kardeş proteini kaliteli aynı zamanda vitamin oranları çok çok yüksek ama , gereken proteini karşılamak için ne kadar yosun hapı alman gerekiyor bir düşünsene.O yüzden özellikle b vitamini için alabilirsin yalnız proteinde dediğim gibi kupsullerle olmaz.
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    aynen..spirulina dan protein ihtiyacini karsilayamazsin..ben su urunleri mezunuyumda..99 senesinde bizim asistanlar spirulina uretimi yapiyordu bir odada..beni sokmuslardi al bak sana gore diye:) ege unv..sanirim simdikilerde ege unv den cikiyor
     
  4. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    bu arada Spirulina,vitamin ve mineral gereksinimi icin kullanilicak en iyi supp lerden biri
     
  5. fırat 26
    Offline

    fırat 26 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2006
    Mesajlar:
    683
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    MASKOTLUK BİTTİ
    ama pahalı ona ikame olarak daha farklı seceneklere bakılabilir

    bence hiç buna para verilmemelidir

    tabi cüneyt abi sen daha iyi bilirsin bu tip seyleride

    acizane benim düsencem budur
     
  6. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    eveet maalesef tek dezavantaji fiyati..daha ucuz olsa da keske hepimiz kullanabilsek cunku bu kadar dogal secim cok az
     
  7. tonymontana
    Offline

    tonymontana Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2006
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    iletişimci
    Yer:
    ankara
    ben aktardan bunun hakkında bilgi aldım bu spirulinanın alt taraflara pek yaramıomuş kuş için zararlı :lol: diolar bilgisi olan varmı bu konuda :?: :?:
     
  8. aminoasit
    Offline

    aminoasit Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2006
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    BODY BUİLDİNG
    içeriği çok iyi aynı zamanda zayıflatıyor
     
  9. kujum
    Offline

    kujum Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    kilo kontrolüm açısından almayı düşünüyorum
    işe yaradığını söyleyen o kadar çok kişi duydumki..
     
  10. therion
    Offline

    therion Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2007
    Mesajlar:
    604
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    bı kutu kullanmıstım pahalı bı urun. ıcerıgı ıyı tabıkı ama bunlardan gozle gorulur etkıler almak cok zor oldugu ıcın ıse yaradı yada yaramadı dıyemem. duzenlı ve uzun zaman kullanmak lazım ama o fıyata cok gereksız kaçar.

    saygılar......
     
  11. juniorlife
    Offline

    juniorlife Üye

    Katılım:
    19 Mart 2007
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    NASA, Spirulina’yı kompakt astronot gıdası (1 kilo Spirulina, 1 ton çeşitli sebzelerin ve meyvelerin besin değerine eşdeğerdir) olarak kullanmakta ve uzayda üretimini sağlamak için araştırmalar yürütmektedir.
    Havuçtan 100 kat daha fazla A vitamini içerir. Spirulina, doğadaki en zengin beta karoten kaynağıdır. (******-A). Antioksidan olmasının yanı sıra, göz için de yararlıdır. A vitamini fazla alındığında zehirlenmeye neden olmaktadır, ancak Spirulina’da A vitamini beta karoten formunda olması nedeniyle fazlası alındığında bile vücutta depolanarak ihtiyaç halinde metabolizma tarafından kullanılmaktadır. Sentetik formdan 10 kat daha etkilidir.
    Yumurtadan 6 kat, sığır ve tavuk etinden 3 kat daha fazla protein içermektedir. (%60-70 protein) Spirulina’nın içerdiği yüksek biyolojik değerdeki protein “TAM PROTEİN” olarak tanımlanmaktadır. Spirulina, dışarıdan alınması gereken tüm esansiyel amino asitleri, anne sütündeki gibi ideal ve dengeli bir oranda içermektedir.
    Ispanaktan 60 kat daha fazla demir içermektedir. içerdiği demir, sentetik demir preparatlarına kıyasla 60 kat daha fazla emilime sahiptir. Ayrıca içeriğindeki organik demir, B12 ve folik asit, kan değerlerini yükseltir.
    Sütten 7 kat daha fazla kalsiyum içermektedir. Spirulina doğada bilinen en zengin kalsiyum kaynaklarından biridir.
    En fazla potasyum içeren meyveden 10 kat daha fazla potasyum içermektedir. İçerdiği potasyum ve diğer maddeler sayesinde hipertansiyonu kontrol altına alır.
    Özellikle vejeteryanlar için önemli olan ve sadece hayvansal gıdalarda bulunan B-12 vitamini bakımından en önemli ve tek bitkisel kaynaktır. Dana ciğerinden 3 - 6 kat daha fazla Vitamin B12 içerir.
    Doğadaki en zengin E Vitamini kaynağıdır. Buğday filizinden 3 kat fazla E Vitamini içermektedir. Sentetik E Vitaminine göre biyolojik etkinliği %50 daha fazladır.
    Yonca ve buğday bitkisinden klorofil miktarı 20 - 30 kat daha fazladır.
    Doğadaki, GLA (Gamma Linolenic Acid), DHA (Docosahexaenoic), ALA (Alpha Linolenic Acid), Omega-3 yağ asitleri, SOD (Superoxide Dismutase), Phycocyanin, Zeaxanthin ve 2000’den fazla enzim içeren tek besin kaynağı Spirulina’dır.

    Kaynak : http://www.algbiotek.com/spirulinanin_ozellikleri.html
     
    Alper19891 bunu beğendi.
  12. kill_bill
    Offline

    kill_bill Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2013
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Arkadaşlar peki diyetine dikkat birinde Spirulina kilo alımına sebep olur mu?
     

Sayfayı Paylaş