Soyalı ürünler sperm sayısını arttırıyor

Soyalı ürünler sperm sayısını arttırıyor

Güçlü kemiklere ve dişlere sahip olmanıza yardımcı olan D vitaminin her gün yeni faydaları ortaya çıkıyor. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre; D vitamini ölüm riskini de azaltıyor. Erkekler üzerinde yapılan bir diğer araştırmaya göre ise her gün yarım yemek tabağı soya yiyen erkeklerin sperm sayısı artıyor. Her gün soyalı ürünler tüketen erkeklerin sperm sayıları; yemeyenlere oranla yüzde 40 daha fazla.
Kaynak: http://www.sabah.com.tr/gny/haber,ADA45293CA9E4C81BF890303A77F781C.html
.wysiwyg { background-attachment: scroll; background-repeat: repeat; background-position: 0% 0%; background-color: #2b2b2b; background-image: none; color: #7b7b7b; font-family: Verdana, Arial, Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; font-size: 11pt; line-height: normal } p { margin: 0px; }

 

soya erkekte de kadında da östrojen miktrarını arttırır dolayısıyla tam tersi bir etki yaratması gerekir diye düşünüyorum

 

bence hormonları bu kadar basite indirgememek lazım. eminim hormonlar arası etkileşimden dolayı bu sonuç çıkmıştır.soyayı öğünlerde abartılı almak yanlış olur-tamamen kesmek de yanlış olur.tüm besinler ölçüsünü kaçırılmadan alınmalı,yağ da dahil.weightlifter

 

soya aklandı mı şimdi ?

 

Aslında bu haber yanlış bir çeviri sonucu oluştu asıl haber tam tersine yarım tabak soya sperm sayısını düşürür diyor.

Haberin orjinali U.S.A Fox News sitesinden:

http://www.foxnews.com/story/0,2933,303160,00.html

A new study found that men who eat just a half of serving of soy each day have much lower sperm counts than men who do not.
(Günde yarım tabak soya yiyen erkekler yemeyenlerden çok daha az sperm sayısını sahiptir.) Görüldüğü gibi tam tersi.

Dr. Jorge Chavarro and his colleagues at the Harvard Public School of Health in Boston investigated the effect soy-derived foods and isoflavones have on human semen quality and found that consumption of soy foods and isoflavones is linked to lower sperm concentration.
The findings were presented Monday at the 63rd annual Meeting of the American Society for Reproductive Medicine in Washington, D.C.
The soy industry said the findings do not correlate with its own studies that show soy to have no effect on sperm count.
In previous studies using animals, isoflavones from soy products have been found to decrease fertility when consumed in large amounts, but there have been fewer studies on humans, the Harvard researchers said. The isoflavones in soy mimic the effects of the female hormone estrogen in the body. Because of this, menopausal women suffering from low estrogen often eat soy as means of replacement therapy.
For their study, Harvard researcher surveyed 100 men who were having trouble conceiving with their partners on their consumption of 15 soy-based foods for the preceding three months.
/**/
Men with the highest soy food intake (an average 0.5 serving per day) had 41 million sperm per milliliter less than men who did not consume any soy. Measured sperm motility and morphology were not affected by the men’s soy consumption, the researchers said.

ORJİNAL HARVARD YAYINI TAM SÜRÜMÜ:
http://www.wholesoystory.com/newsletters/MaleFertility.pdf

 

Az önce soya hakkında kapsamlı bir yazı okudum. Soyada phytoestrogen(PE) bulunur. Ancak PE nin bizim hormon sistemimizi etkilemesi için yememiz gereken soya miktarı aşırı fazladır. Rakamlara girmiycem ama girmek isteyenler olursa kaynak burda. Yani soya rahatlıkla tüketebilirsiniz. Her öğün sürekli olarak tüketmedikçe zararını görmeniz zor.