[SORU] Yağ Yakımı hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve deorro tarafından 9 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. deorro
    Offline

    deorro Üye

    Katılım:
    9 Mart 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba abilerim,kardeşlerim.
    Öncelikle foruma dün üye oldum yaş 17 boyum 1.67 civarı kilom 81 felan eskidende spor salonuna gidiyordum ama yaklaşık 2-3 ay ara verdim.2-3 gün sonra tekrardan başlamayı düşünüyorum.

    Sorum şu;

    Salona gitmemdeki asıl amaç yağ yakımıdır kaslarla daha sonra ilgileneceğim.
    Dün supplementler sitesinden MultiPower L-Carnitine Liquid Forte 1800 ürününü sipariş ettim 20 ampullük ve bunu her antremandan 20dk önce kullanın diyor.
    Bu ürünü her antremen öncesi kullanıp,hiç aksatmadan sporumu + şeker ve ekmek tarzı tatlı ve hamur işlerini kesersem 4 ay'a kadar yaklaşık ne kadar kilo verebilirim
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sorunun cevabı yok.Bu tamamen senin metabolizmanla alakalı bir şey.
     
  3. yunny
    Offline

    yunny Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Kendimden örnek veriyim. 1.70 boy 81 kilo ile spora başladım. 3 ayda 69 kiloya düştüm hiç yağ yakıcı kullanmadan

    Haftada 5 gün salonda oluyordum. Her gittiğimde de yarım saat cardio.

    İstedikten sonra kilo verirsin. Başarılar
     

Sayfayı Paylaş