Sonuçtan memnunum ama..

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Cakdin tarafından 3 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Cakdin
    Offline

    Cakdin Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    20 yaşındayım 1,70 boyum var 58 kiloyum yaklaşık 6 aydır yapıyorum, başladığımda 68 kiloydum 6 ay sonucunda 62 oldum ve gayet memnunum fakat yazın 1,5 ay ara verince 4 kilo verdim spora tekrar başladığımda toparladım fakat kilo olarak eksiğim. Karın kaslarım ğöğüs sırt bacak çıkmış durumda omuzlar dar eh işte ön kolda idare eder ne yapmalıyım??
    --- Mesaj birleştirildi, 3 Ağustos 2015 ---
    +++++ hacim
     
    Son düzenleme: 3 Ağustos 2015
    Cakdin, 3 Ağustos 2015
    #1
  2. Cakdin
    Offline

    Cakdin Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ???? +++++
     
    Cakdin, 5 Ağustos 2015
    #2
  3. cedric8
    Offline

    cedric8 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo al ?

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    cedric8, 5 Ağustos 2015
    #3

Sayfayı Paylaş