sol omzu kırdıkdan sonra

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve hallowed tarafından 7 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hallowed
    Offline

    hallowed Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    iyi günler arkadaşlar. ben yeniyim. ara verdim uzun bi süre çünkü bu sebeple yeniyim diyorum. ama malesef zamanında sol omuzu kırdım 5 sene geçti hala zorluyo beni. çat çut ses geliyo kaldırırken. sağ kol yukardayken sol kol aşağı düşüyo ve acı veriyo. biraz daha zorlasam kırılcak gibi oluyo ve buda çalışmamı engelleyip moralimi bozuyo. ne yapmamı önerirsiniz ve hangi programı yapmalıyım ?
     
  2. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
  3. hallowed
    Offline

    hallowed Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    hocam omuzu çalıştıran ne varsa o.. benc mesela sol kol kayıp gidiyo. sağ kola daya 20 kiloyu kaldırır ama solda 10 kaldırınca titreme ve çatırdama oluyo
     
  4. AnTiCoRe
    Offline

    AnTiCoRe Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    22 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diş Hekimi
    Nasıl bir kırığın vardı bilmiyorum ama ciddi doku kaybı olmayan kırıklar 6ay-1sene civarı iyileşir diye biliyorum.5 sene diyorsun eskisinden bile sağlam olmuştur kemiğin.Benim görüşüm hissettiklerin tamamen psikolojik.Ama her sağlıklı insan gibi tedbiri elden bırakmıyoruz.
     
  5. hallowed
    Offline

    hallowed Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    değil. çat çut ses geliyo ve aşırı güçsüz. birden iniyo yere . omuz kırığı bazen eskisi gibi olmuyo
     

Sayfayı Paylaş