sol kolum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve aydnzali tarafından 3 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aydnzali
    Offline

    aydnzali Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    18 yasındayım zaten su ana kadar hayatımda hep spor vardı daha öncede 1-2 aylık ufak body maceralarım olmustu. sımdı tekrar basladım 2 hafta oldu gelişme veya antreman olarak sıkıntım yok ama sol kolum hep sağa göre daha gücsüz kalıyor. solu güclendirmeye çalışıyorum sağdan daha fazla yükleniyorum ama nafile. bide solu sıkamıyorum yani sağı şişirmek için sıktıgımda bunu farkediyorum ama solu sanki sıkamıyorum acaba bi sorunmu vardır ? yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103

Sayfayı Paylaş