Sol göğsüm sağ göğsümden büyük nasıl eşitlerim ?

Evet arkadaşlar bildiğiniz üzere göğüsün her iki tarafını bir çalıştırıyorsunuz ama malesef bende böyle bir sorun ortaya çıktı tek tarafı nasıl çalıştırıcam nasıl sol ile sağ göğsümü eşitliyecem bu işin kitabını yazmış kardeşlerim yada kitabını yazmamış ama fikri olanlar bir yardımcı olursa güzel olur .

 

Makineyle çalışarak.Her iki göğüste aynı ağırlıkta aynı seviyede uygulayacağı için büyük olan göğsün sabit kalırken diğeri gelişir çünkü büyük olan için artık o ağırlık yeterli olacaktır.

 

Kardeşim sen solakmısın ?

 

Anlatmak istediğini anladım kardeşim sağlagım ve sağ kolum vs daha kuvvetli ama sol kanat ve göğüs daha gelişmiş öyle bir orantısızlık oldu .

 

Solaklıkla ne gibi bir bağıntı var arada ?Bu göğüs orantısızlığı çok yaygın göğüs çalıştıkça aradaki orantısızlık bir nebze azalır ancak tamamen yok olmaz.

 

Herhalde sol göğsümün büyük olmasını sol kolumun kuvvetli olması ve göğüs çalışırken sol kolla ağırlığı daha rahat çekebilmeme bağlı olarak solakmısın diye söylenmiş olabilir . Bu orantısızlıgı gerçekten ne edicem bilemiyorum inş düzelir aşırı bir orantısızlık söz konusu değil ama biraz dikkat edince anlaşılıyor ve biraz rahatsız oldum bu durumdan tek kol dambılla sağ göğsümü çalıştırsam olurmu acaba ?

 

Yanlış olur çalıştığın ağırlığı azalt zamanla yakalayacaktır .

 

İnş zamanla yakalar kardeşim sagol söyledin mantıklı sol göğüs az agırlıkla gelişemez zayıf olan sağ göğüs daha sağlam gelişir .