Sol elimde sinir sıkışması oldu.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Serious Mass tarafından 27 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Serious Mass
    Offline

    Serious Mass Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar. Bodye yeni yeni başlamış birisiyim. 2 Gün önce sabah kalktığımda sol elimin sol tarafındaki serçe parmağımın ve yüzük parmağımın uyuşuk olduğunu fark ettim. Dr sorun olmaz önemli birşey değil dedi ve b12 vitamini verdi.

    Şimdi uyuşukluk gitti ancak hafif ağrılar var. Acaba body e başlasam sıkıntı olurmu veya bu sinir sıkışmasının sebebi aşırı ağırlık bindirmek olabilir mi ?
     
  2. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  3. Axe
    Offline

    Axe Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2011
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    2 gün önce başladıysan hafif ağırlıklarla başlamalısın bu işler böyle ilerler daha sonda daha ağır çalışırsın
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Doktora gozukmen cok guzel, Kontrollu birsekilde idmanlarina devam et. Bende de ayni sekilde uyusma soz konusu benim belimde problem var doktora gozukecegim bir.
     
  5. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Boyun kaynaklı bir problem olabilir.Kontrollü çalış ağrıların artarsa MR çektirmelisin bende de malesef aynı problem mevcut.
     
  6. tergek
    Offline

    tergek Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    mmayg bunu beğendi.
  7. boksbody
    Online

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay

    geçmiş olsun inş. bişe yoktur
    serious sanada geçmiş olsun
    bence doktora sorsaydın daha iyi olurdu
     
  8. Vpro
    Offline

    Vpro Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    bence devam etmeyi bırak anneannem ve bir hocamda olmuştu öyle kendi kendine ve ya idmanla azalan bir şey değil doktora başvur

    iki tanıdığımın tedaviside ameliyat olmuştu ama yanlış hatırlamıyorsam 30 dklık bir ameliyat
     
  9. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    merhaba , bu tip uyuşmaların birçok nedeni olabiliyor. en kötüsü boyun fıtıkları ve kalp problemleri ama doktara görünmüşsün ve doktor problem yok diyorsa sorun yoktur.
    muhtemelen sol dirseğinin iç kısmı (orada dar bir sinir kanalı varmış, bana da doktor öyle demişti) , hani bir yere vurunca elektriklenmiş gibi ağrır ya orayı curl hareketi yaparken fazla sıkıştırmıssın. benzeri sorun bende de vardı. öncelikle havalar soğuyor akşam yatarken kendini sıcak tut. antreman yaparken o bölgeyi sıcak tut. dirseğe takılan bandajlar var ,bulabilirsen bir müddet antreman yaparken onlardan kullanabilirsin.
     
  10. tergek
    Offline

    tergek Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13

Sayfayı Paylaş