Beyler özellikle triceps çalıştıktan sonra sol dirseğimin tricepsle birleştiği kısımda ağrı oluyor ama sağda yok. Bunun nedeni ne olabilir sizdede var mı? Sağda bir sorun yok. Bildiğiniz dirsek için ısınma hareketi varmı yoksa illa koşcaz mı
